雅思备考规划
扫码添加助教免费咨询雅思备考规划
扫码下载 新东方雅思Pro APP，雅思备考一站式工具
新东方在线雅思网为大家带来了雅思写作素材：锻炼只要1分钟。正文都做了贴心的注解，并挑出了经典句式跟观点，我们在雅思写作中可以学习借鉴。希望以下内容能够为同学们的雅思备考提供帮助。新东方在线雅思网将第一时间为大家发布最新、最全、最专业的雅思报名官网消息和雅思考试真题及解析，供大家参考。
For many of us, the most pressing question about exercise is: How little can I get away with? The answer,according to a sophisticated new study of interval training, may be very, very little. In this new experiment, in fact, 60 seconds of strenuous exertion proved to be as successful at improving health and fitness as three-quarters of an hour of moderate exercise.
对我们很多人来说，关于锻炼最迫切的问题是：我最少需要锻炼多长时间?关于间歇性训练的一项复杂的新研究表明，你只需要锻炼很短很短的时间。实际上，在这项新实验中，60秒钟的高强度运动被证明和45分钟的中等强度锻炼在改善健康状况和身体机能方面的作用是一样的。
【大作文万用句式】
For many of us, the most pressing question about … is: …对我们很多人来说，关于…最迫切的问题是：…
【经典句式】
sophisticated复杂的
interval间歇性的
strenuous高强度的
exertion努力
…prove to be ……被证明…
fitness健美
three-quarters of 四分之三
moderate中等的
exercise锻炼
Let me repeat that finding: One minute of arduous exercise was comparable in its physiological effects to 45 minutes of gentler sweating.
我再重复一遍这项发现：一分钟高强度锻炼的生理效果与45分钟温和运动的效果是一样的。
【经典句式】
arduous努力的
physiological生理的
gentle温和的
sweat汗;挥汗
I have been writing for some time about the potential benefits of high-intensity interval training, a type of workout that consists of an extremely draining but brief burst of exercise — essentially, a sprint — followed by light exercise such as jogging or resting, then another sprint, more rest, and so on.
我撰写关于高强度间歇性训练潜在益处的文章已经有一段时间了。这种锻炼包括非常费力的短时爆发性运动——比如冲刺——随后进行慢跑等轻度运动或休息，然后再冲刺，再休息，如此循环。
【经典句式】
potential benefits 潜在益处
high-intensity高强度
interval training间歇性训练
workout锻炼
consist of由……组成
extremely draining 非常费力的
brief burst of短时爆发性的
essentially本质上
sprint爆发;冲刺
light exercise轻度运动
jogging慢跑
resting休息
Athletes rely on intervals to improve their speed and power, but generally as part of a broader, weekly training program that also includes prolonged, less-intense workouts, such as long runs.
运动员们依靠间歇性训练来提高速度，增强力量，不过通常是作为内容更丰富的每周训练项目的一部分——后者还包括时间较长、强度较低的锻炼，比如长跑。
【经典句式】
athlete运动员
rely on …依靠……
interval间歇性训练
weekly training program 每周训练项目
prolong延长
less-intense workout强度较低的锻炼
long run长跑
资料下载
雅思写作高频词汇PDF下载
发布时间：2023-08-26添加新东方在线雅思助教号
回复【200】获取
590组雅思阅读写作必背短语PDF版下载
发布时间：2023-08-09添加新东方在线雅思助教号
回复【590】获取
雅思学术词汇搭配表PDF版下载
发布时间：2023-08-04添加新东方在线雅思助教号
回复【ACL】获取
雅思口语part3结构策略PDF版下载
发布时间：2023-08-04添加新东方在线雅思助教号
回复【Part3】获取
雅思听力高频场景词PDF版下载
发布时间：2023-08-09添加新东方在线雅思助教号
回复【高频词】获取
雅思口语Part2答案示范15篇PDF下载
发布时间：2023-07-26添加新东方在线雅思助教号
回复【P2】获取
雅思小作文35组必备表达PDF下载
发布时间：2023-07-26添加新东方在线雅思助教号
回复【35】获取
雅思阅读高频短语PDF下载
发布时间：2023-07-20添加新东方在线雅思助教号
回复【短语】获取
200组雅思写作高频词汇PDF下载
发布时间：2023-07-20添加新东方在线雅思助教号
回复【200】获取
雅思写作话题词汇PDF下载
发布时间：2023-07-16添加新东方在线雅思助教号
回复【话题】获取
50组雅思口语同义替换词PDF下载
发布时间：2023-07-10添加新东方在线雅思助教号
回复【替换】获取
雅思写作大作文精选题目101PDF下载
发布时间：2023-07-09添加新东方在线雅思助教号
回复【101】获取
雅思口语核心300词PDF下载
发布时间：2023-06-23添加新东方在线雅思助教号
回复【300】获取
雅思阅读分类词汇PDF下载
发布时间：2023-06-17添加新东方在线雅思助教号
回复【分类词】获取
雅思口语必备习语PDF下载
发布时间：2023-06-17添加新东方在线雅思助教号
回复【习语】获取
雅思小作文常用词汇66词PDF下载
发布时间：2023-06-16添加新东方在线雅思助教号
回复【66】获取
雅思口语常见功能结构109句PDF下载
发布时间：2023-06-08添加新东方在线雅思助教号
回复【109】获取
10年雅思写作题库PDF下载
发布时间：2023-06-08添加新东方在线雅思助教号
回复【写作话题】获取
雅思图表作文精选套句50句PDF下载
发布时间：2023-05-28添加新东方在线雅思助教号
回复【50】获取
雅思写作99组高频词汇PDF资料
发布时间：2023-05-28添加新东方在线雅思助教号
回复【99】获取
2023年5月雅思口语新题题库PDF版本
发布时间：2023-05-14添加新东方在线雅思助教号
回复【新题】获取
2023年5-8月雅思口语新题题库与解析PDF版本
发布时间：2023-05-06关注新东方在线考雅课程中心服务号
回复【新题】获取
雅思听力考点词汇PDF资料
发布时间：2023-04-27添加新东方在线雅思助教号
回复【考点词】获取
雅思听力机经词汇PDF资料
发布时间：2023-04-24添加新东方在线雅思助教号
回复【TL】获取
雅思口语Part1常见话题语料库PDF资料
发布时间：2023-04-20添加新东方在线雅思助教号
回复【Part1】获取
剑桥雅思阅读长难句50句PDF资料
发布时间：2023-04-19添加新东方在线雅思助教号
回复【长难句】获取
雅思阅读核心学术词汇表PDF资料
发布时间：2023-04-07关注新东方在线考雅课程中心服务号
回复【核心】获取
100个雅思写作观点词和替换词表达PDF资料
发布时间：2023-03-24关注新东方在线考雅课程中心服务号
回复【100】获取
雅思阅读分类词汇PDF资料
发布时间：2023-03-22关注新东方在线考雅课程中心服务号
回复【分类词】获取
雅思阅读短语PDF资料
发布时间：2023-03-08关注新东方在线考雅课程中心服务号
回复【短语】获取
添加新东方在线雅思助教，
回复【口语】获取雅思口语资料大礼包
推荐阅读
雅思大作文是许多准备雅思考试的考生们非常关注的一个部分，它不仅考察考生的语言表达能力，还考察逻辑思维和组织能力，为了帮助大家备考，本文为大家带来雅思大作文：针对儿童的广告越来越多是否应该加以控制。
来源 : 新东方在线雅思 2024-03-27 11:58:44 关键字 : 雅思考试 雅思考试题 雅思写作 雅思大作文
雅思大作文是许多准备雅思考试的考生们非常关注的一个部分，它不仅考察考生的语言表达能力，还考察逻辑思维和组织能力，为了帮助大家备考，本文为大家带来雅思大作文：是否同意国际社会采取行动确保国家减少对化石燃料的消费。
来源 : 新东方在线雅思 2024-03-27 11:53:29 关键字 : 雅思考试 雅思考试题 雅思写作 雅思大作文
雅思大作文是许多准备雅思考试的考生们非常关注的一个部分，它不仅考察考生的语言表达能力，还考察逻辑思维和组织能力，为了帮助大家备考，本文为大家带来雅思大作文：新市镇规划中公园设施是否比购物中心更重要。
来源 : 新东方在线雅思 2024-03-25 18:24:18 关键字 : 雅思考试 雅思考试题 雅思写作 雅思大作文
雅思大作文是许多准备雅思考试的考生们非常关注的一个部分，它不仅考察考生的语言表达能力，还考察逻辑思维和组织能力，为了帮助大家备考，本文为大家带来雅思大作文：是否同意政府应该为儿童超重和肥胖负责。
来源 : 新东方在线雅思 2024-03-25 18:08:59 关键字 : 雅思考试 雅思考试题 雅思写作 雅思大作文
雅思大作文是许多准备雅思考试的考生们非常关注的一个部分，它不仅考察考生的语言表达能力，还考察逻辑思维和组织能力，为了帮助大家备考，本文为大家带来雅思大作文：越来越多的体力工作是由机器完成的利弊。
来源 : 新东方在线雅思 2024-03-25 17:55:51 关键字 : 雅思考试 雅思考试题 雅思写作 雅思大作文
资料下载
添加新东方在线雅思助教号
回复【单词卡】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【200】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【590】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【ACL】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【Part3】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【高频词】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【P2】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【35】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【短语】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【200】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【话题】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【替换】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【101】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【300】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【分类词】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【习语】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【66】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【109】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【写作话题】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【50】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【99】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【新题】获取
关注新东方在线考雅课程中心服务号
回复【新题】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【考点词】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【TL】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【Part1】获取
添加新东方在线雅思助教号
回复【长难句】获取
关注新东方在线考雅课程中心服务号
回复【核心】获取
关注新东方在线考雅课程中心服务号
回复【100】获取
关注新东方在线考雅课程中心服务号
回复【分类词】获取
编辑推荐
雅思新题
阅读排行榜
相关内容
公开讲座
网友热搜