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若干健身相关超地道词汇：
to be fit
to be in good shape
to perform an exercise
a 50-rep set(a set of 50 repetitions)
25 reps per arm or leg
a warm-up
a warm-up session
a workout plan
to work out
to burm fat
to lift weights
to build muscles
to strengthen muscles
muscle mass
dynamic and static exercise
a muscle group
to work the muscles of my arms
muscle sorenes
Type of muscles:
1. muscles of the abdomen(abs, a six pack)/back/hips/thighs
2. a biceps
3. a trieps
4. muscles of the ches and shoulders
5. glutes
equipment:
1. treadmill
2. a stepper
3. a barbell
4. dumb-bells
5. a jump rope
6. a resistance band
7. a stability ball
8. free weights
9. an ab wheel
10. an ab strap
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