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2017年9-12月雅思口语P2范文:an activity you do to keep fit

2017-10-24 11:09:16来源:网络 柯林斯词典

  若干健身相关超地道词汇:

  to be fit

  to be in good shape

  to perform an exercise

  a 50-rep set(a set of 50 repetitions)

  25 reps per arm or leg

  a warm-up

  a warm-up session

  a workout plan

  to work out

  to burm fat

  to lift weights

  to build muscles

  to strengthen muscles

  muscle mass

  dynamic and static exercise

  a muscle group

  to work the muscles of my arms

  muscle sorenes

  Type of muscles:

  1. muscles of the abdomen(abs, a six pack)/back/hips/thighs

  2. a biceps

  3. a trieps

  4. muscles of the ches and shoulders

  5. glutes

  equipment:

  1. treadmill

  2. a stepper

  3. a barbell

  4. dumb-bells

  5. a jump rope

  6. a resistance band

  7. a stability ball

  8. free weights

  9. an ab wheel

  10. an ab strap


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